Saturday, November 27, 2021
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Aceite de almendras

By Usman , in Salud , at noviembre 11, 2021

Aceite de almendras No me he encontrado con ningún otro ingrediente que no sean las almendras que jueguen un papel tan holístico en nuestra vida diaria. Estas nueces marrones de forma ovalada desempeñan un papel que es suficiente y se adapta a la mayoría de nuestras preocupaciones diarias. Las almendras son un todo terreno; desde hacer que su comida sea más deliciosa, sabrosa y crujiente, hasta brindarle el impulso nutricional que tanto necesita para combatir diversas dolencias. A la hora de incorporarlos a la cocina, puedes utilizarlos para crear pasteles exquisitos o platos sencillos también. Mézclelos en sus ensaladas, sumérjalos en sus lotes de galletas y brownies, o simplemente mézclelos junto con batidos y batidos, las almendras son fáciles y sin complicaciones.
Cuando digo que estas nueces juegan un papel integral, quiero llamar su atención sobre las bondades de las almendras para nuestra salud. Cuando se agregan a nuestra dieta habitual, las almendras y sus subproductos demuestran ser igualmente beneficiosos no solo para nuestro bienestar sino también para la belleza. Uno de nuestros artículos anteriores hablaba de la última moda en el círculo del fitness: la leche de almendras. No solo es una excelente opción para veganos e intolerantes a la lactosa, sino que está enriquecida con nutrientes y minerales esenciales que fortalecen el cuerpo y también ayudan a controlar el peso. No es de extrañar, incluso las celebridades no pueden evitar dar fe de sus maravillosas propiedades. «Si no tomo un batido, solo tomaré tostadas y huevos escalfados con un poco de aguacate. O cereal de mijo con leche de almendras y plátanos; es realmente delicioso y puedes calentarlo durante los meses de invierno».
La agenda de hoy es destacar los muchos beneficios del aceite de almendras, además de ser un ingrediente bueno para el cabello. Además del aceite de coco, el aceite de almendras también se usa ampliamente como aceite base o portador por muchas empresas fabricantes de aceite para el cabello. El aceite puro de almendras es excelente para el cabello y hace maravillas con la piel seca y sin vida, nutriéndola desde la raíz hasta las puntas. Algunos de los beneficios más notables se describen a continuación: 1. El aceite de almendras es excelente para tratar la caspa y el daño del cabello.
Cómo usar el aceite de almendras Según una experta en belleza líder, Suparna Trikha, «El aceite de almendras es excelente para la piel seca. Masajea una cucharadita de aceite de almendras en las áreas secas». Una mezcla de aceite de ricino puro y aceite de almendras es excelente para la caída del cabello, especialmente durante los monzones. «El aceite de almendras estimula el colágeno. Está enriquecido con vitamina E, lo que lo hace ideal tanto para la piel como para el cabello. Aquellos que tienen piel grasa pueden usar 2 -3 gotas de aceite de almendras y aplicarlo sobre la piel una vez a la semana. Para la piel seca, recomendaría unas gotas de aceite de almendras masajeadas sobre la piel 2-3 veces a la semana. También tenga en cuenta que la aplicación tópica de aceite de almendras en la piel del rostro no debe exceder más de tres veces por semana, ya que puede obstruir los poros y desencadenar el acné «, señala el Dr. Deepali Bharadwaj, dermatólogo y experto en belleza con sede en Delhi.

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