Como castigan los narcisistas

Como castigan los narcisistas

Si alguna vez ha estado en una relación con un narcisista, es probable que haya sido víctima de las numerosas tácticas de castigo que utilizan para controlar y manipular. Estas relaciones pueden ser de noviazgo, parentales, de amistad u ocupacionales. Cada vez que esté en contacto cercano con un narcisista que podría verlo como una amenaza para su bienestar, puede convertirse en un posible objetivo para su castigo.

 

Los narcisistas tienen sentidos inestables de sí mismos, lo que significa que fácilmente son víctimas de sus propias inseguridades. Como una forma de protegerse, deben mantener a distancia a aquellos que puedan afectar su inestable sentido de sí mismos a través del control y la manipulación. Para hacer esto, tienen numerosas tácticas de castigo disponibles que pueden utilizar según sea necesario.

 

Los narcisistas emplean las diferentes tácticas de castigo a lo largo de sus vidas y aprenden cuáles son las más efectivas para los diferentes escenarios que encuentran. Los narcisistas son expertos en observar a quienes los rodean, aprender qué botones presionar y emplear la táctica de castigo que funcionará mejor para ellos. Si bien puede parecer que un narcisista no presta atención a tus deseos y necesidades, está muy en sintonía con lo que te molesta. Son excelentes observadores de quienes los rodean, pero solo en la medida en que les sirve mejor.

 

Cuando un narcisista puede mantenerte confundido, puede manipularte mejor. Al distorsionar su sentido de la realidad, pueden crear una realidad para usted que les sirva mejor.
Aquí hay 5 tácticas de castigo que usan los narcisistas para mantener el control sobre ti:

Gaslighting: Gaslighting es una forma de manipulación psicológica en la que el objetivo de la persona que participa en el gaslighting (abusador) es hacer que el destinatario o los destinatarios (víctimas) duden de sus verdades. Los individuos objetivo pueden cuestionar su realidad y dudar de su propia memoria y percepción debido a la manipulación ejercida por el gaslighter. Dentro de las relaciones, el gaslighting a menudo se presenta con el abusador acusando a la víctima de estar «loca» o «sensible» cuando la víctima cuestiona las palabras y acciones del abusador. Debido a que la manipulación por parte del abusador es sutil y encubierta, no es obvio que la manipulación esté ocurriendo cuando la víctima cuestiona las cosas.
Tratamiento silencioso: El tratamiento silencioso es cuando el narcisista se niega a comunicarse contigo. Se usa como castigo para restaurar el desequilibrio de poder que siente el narcisista cuando has hecho o dicho algo que no le gusta. Al guardar silencio, el narcisista ha cerrado toda comunicación sobre el problema y ahora tiene el control. Como una forma de reanudar la interacción, la pareja no narcisista a menudo se disculpará por su supuesto error porque solo entonces el narcisista comenzará a hablar con ellos nuevamente. El problema sigue sin resolverse y el narcisista gana ventaja con la disculpa de la víctima, incluso cuando la culpa fue del narcisista.
Rabia: los narcisistas son inseguros y cuando hay una lesión narcisista en su sentido de sí mismos, se enfurecen. Esto se hace a menudo con gritos e insultos lanzados a la víctima. Durante estos ataques de ira, el narcisista puede ser el más dañino en sus palabras. Quieren que la otra persona sepa cuánto les duele y que harán cualquier cosa para lastimarlos de la misma manera que ellos se sienten heridos. La ira narcisista también se usa para cerrar cualquier comunicación y dañar aún más su sentido de sí mismo.
Proyección: La proyección es una forma inconsciente de negar algo dentro de ti y atribuirlo a otra persona. Es un mecanismo de defensa por el cual un narcisista puede desviar la atención de sí mismo hacia otra persona. El narcisista no tiene las herramientas para asumir adecuadamente la responsabilidad de sus propias emociones y comportamientos, por lo que lo desvía hacia otra persona.
Cambio de culpa: debido a que los narcisistas tienen un sentido inestable de sí mismos y son propensos a las lesiones narcisistas, culparán a los demás porque no pueden responder adecuadamente a un sentido de autoculpa. Culparse a sí mismo significa que asume alguna responsabilidad por un resultado. Los narcisistas no pueden asumir la responsabilidad de sus propias acciones debido a los sentimientos de odio hacia sí mismos que pueden surgir con la culpa, por lo que le echan la culpa a otra persona. El cambio de culpa es otra forma en que los narcisistas pueden proteger su inestable sentido de sí mismos.