Como usar hilo dental

Como usar hilo dental

Los odontólogos aconsejan rutinariamente el uso de hilo dental; sin embargo, se sabe menos sobre la técnica de uso de hilo dental recomendada.

¿Por qué se recomienda el uso de hilo dental?
La cavidad oral proporciona un entorno ideal para albergar diversas bacterias. Tan pronto como se consumen los alimentos, estas bacterias se combinan con las partículas de alimentos y dan como resultado la formación de placa. La placa, si no se elimina, puede acumularse lentamente entre los espacios de los dientes en forma de depósitos duros denominados sarro.

Tanto la placa como el sarro provocan problemas dentales como la inflamación de las encías, lo que provoca enfermedades de las encías como gingivitis y periodontitis. La placa atrapada entre los dientes es una serie de diversos problemas dentales como:

La caries dental conocida como caries dental conduce a la caries de la estructura dental
Gingivitis conocida como hinchazón de las encías que causa sangrado de las encías.
Periodontitis que causa el daño de las estructuras que soportan los dientes, como los ligamentos y el hueso.
Una disminución general de la salud oral que puede manifestarse en varios síntomas como formación de pus, sensibilidad e incapacidad para masticar los alimentos.
La salud dental alterada no solo contribuye a las condiciones orales mencionadas anteriormente, sino que también puede provocar condiciones médicas graves, como enfermedades cardíacas e incluso parto prematuro.
El uso de hilo dental se recomienda específicamente para aquellas personas que tienen un espacio interdental (espacio entre dos dientes contiguos) apretado, especialmente porque existe un mayor riesgo de atrapamiento de partículas de alimentos que no desaparecen fácilmente con el enjuague o el cepillado de dientes
Se recomienda usar hilo dental poco después de que la dentición permanente reemplace los dientes de leche. Los niños pueden comenzar a usar hilo dental una vez que alcanzan la edad de 12 años; sin embargo, es imperativo buscar el consejo de un odontólogo principalmente para comprender la técnica correcta.

Los niños también pueden utilizar cepillos interproxa en lugar de hilo dental ya que se consideran un buen sustituto. Varios hechos juegan un papel en la promoción de hábitos de uso de hilo dental en los niños; sin embargo, se realizó un estudio para comprender los predictores de la salud dental en niños en edad escolar.

Los resultados mostraron que un entorno familiar de apoyo juega un papel crucial para animar a los niños a usar hilo dental.

Se recomienda usar hilo dental entre todos los grupos de edad, desde niños hasta grupos de mayor edad. Uno de estos estudios se realizó para evaluar los efectos del uso de hilo dental en la población de edad avanzada. Los resultados indicaron que los sujetos que incluyeron el hilo dental en su régimen diario experimentaron una mejor salud bucal.

El análisis se basó en una observación durante 5 años que apoyó el hecho de que el uso de hilo dental en los ancianos puede prevenir muchas enfermedades orales como caries, gingivitis y periodontitis.
¿Cuál es la técnica correcta para usar hilo dental?
Según la Asociación Dental Estadounidense, se recomienda usar hilo dental al menos una vez al día.

Corte al menos 18 pulgadas de hilo dental y envuélvalo alrededor de uno de los dedos medios. Envuelva el resto de la porción de hilo dental alrededor del dedo de la mano opuesta. El hilo dental envuelto en el dedo opuesto retendrá las partículas de alimentos eliminadas durante el proceso
Sostenga firmemente el hilo dental entre los pulgares y los dedos y luego dirija suavemente el hilo dental hacia los dientes con un suave movimiento de frotamiento, pero asegúrese de no empujar el hilo dental directamente hacia las encías.
Una vez que el hilo dental esté en la línea de las encías, gírelo alrededor del cuello del diente para formar una curva en forma de C. Mueva el hilo dental lentamente en el área entre las encías y los dientes.
El hilo dental debe mantenerse en una posición firme contra el diente y luego comenzar a frotar suavemente el hilo dental suavemente contra el diente y comenzar a deslizar el hilo dental lejos de la encía con un movimiento hacia arriba y hacia abajo.
Seguir los mismos pasos para cada diente sin dejar de lado la parte posterior ni del último diente tanto de la arcada superior como de la inferior.
Nunca reutilice el hilo dental una vez que lo haya usado, ya que reutilizar el mismo hilo dental puede reintroducir las bacterias en las encías.
¿Cuál es el hilo dental más adecuado?
Existe una amplia gama de productos dentales disponibles en el mercado, incluida una variedad de hilo dental. Sin embargo, se recomienda comprar hilo dental que lleve el sello de la Asociación Dental Estadounidense, principalmente porque se comercializa solo una vez y tiene la aceptación de seguridad y eficacia.

Los investigadores están tratando de introducir una variedad de hilos dentales principalmente para que el uso del hilo dental sea más efectivo durante el proceso de limpieza dental de rutina. Uno de estos estudios recientes reveló que el hilo dental empapado con una solución de povidona yodada mejora la capacidad antibacteriana del hilo dental.

El hilo dental saturado con la solución de povidona yodada tiene potencia antibacteriana y, por lo tanto, exhibe una excelente propiedad terapéutica para ayudar a una buena salud dental.