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Consejos para prepararse para el frío extremo

By Usman , in Salud , at enero 8, 2024 Etiquetas:

Con la llegada del frío extremo y la nieve,Consejos para prepararse para el frío extremo estar preparado es la clave para mantenerse a salvo en este tipo de condiciones meteorológicas. A continuación te damos algunos consejos para prepararte para el invierno extremo.

Suministros de emergencia para el hogar

El invierno ha llegado y debería almacenar los siguientes suministros en caso de que una tormenta invernal o un apagón le impidan salir de casa.Consejos para prepararse para el frío extremo

Linternas y pilas de repuesto
Radio a pilas y pilas de repuesto
Alimentos no perecederos de emergencia que no requieran refrigeración
Abrelatas no eléctrico
Agua embotellada
Medicamentos esenciales para una semana
Mantas y sacos de dormir adicionales
Botiquín y manual de primeros auxilios
Extintor
Equipo de calefacción de emergencia utilizado correctamente

Prevención de la hipotermia y la congelación

Lleve ropa de abrigo que le cubra la piel y quítese inmediatamente la ropa mojada. Consejos para prepararse para el frío extremo Limite el tiempo que pasa al aire libre. Esté atento a los signos de hipotermia y congelación entre los adultos mayores, los bebés, las personas que beben alcohol y otras personas de riesgo. Busque atención médica inmediata si sospecha que alguien tiene hipotermia o congelación. Para más información, llame al 1-800-CDC-INFO.

Protección de las tuberías de agua

Para evitar el desorden y la molestia de las tuberías de agua congeladas, Consejos para prepararse para el frío extremo proteja su casa, apartamento o negocio siguiendo los sencillos pasos que se indican a continuación.

Evite que las tuberías se congelen:

Envuelva las tuberías en aislante o en capas de periódicos viejos.
Cubra los periódicos con plástico para evitar la humedad
Deje que los grifos goteen un poco para evitar que se congelen
Sepa cómo cerrar las llaves de paso

Antes de que llegue el frío

Localice y aísle las tuberías más susceptibles de congelarse, normalmente las que están cerca de las paredes exteriores, en los sótanos o en el ático.
Envuelva las tuberías con cinta térmica (homologada por UL).
Selle cualquier fuga que permita la entrada de aire frío en el interior de las tuberías.Consejos para prepararse para el frío extremo
Desconecte las mangueras de jardín y cierre y drene el agua de las tuberías que conducen a los grifos exteriores. Así se reduce la posibilidad de congelación en el corto tramo de tubería que queda justo dentro de la casa.

Cuando haga frío

Deje que el agua caliente y fría gotee por la noche desde un grifo situado en una pared exterior.Consejos para prepararse para el frío extremo
Abra las puertas de los armarios para que llegue más calor a las tuberías sin aislar situadas debajo de un fregadero o electrodoméstico cerca de una pared exterior.
Asegúrese de que la calefacción esté encendida y no baje de 55 grados.
Si tiene previsto ausentarse 1. Si tiene previsto ausentarse: 1. Pida a alguien que compruebe la casa a diario para asegurarse de que la calefacción sigue encendida y así evitar que se congele, o 2. vacíe y cierre el sistema de agua (excepto los sistemas de aspersión interiores).

Si se va la luz

Si se queda sin servicio eléctrico durante el invierno, siga estos consejos:

Llame primero a su compañía eléctrica para conocer los horarios de reparación de la zona. Apague o desenchufe las luces y los electrodomésticos para evitar una sobrecarga del circuito cuando se restablezca el servicio. Consejos para prepararse para el frío extremo Deje una luz encendida para indicar que se ha restablecido el suministro.
Para evitar que se congelen las tuberías, abra ligeramente los grifos. El agua corriente no se congelará tan rápidamente.
Mantenga las puertas del frigorífico y del congelador cerradas en la medida de lo posible para reducir el deterioro de los alimentos.
Asegúrese de utilizar calefactores de combustible con la ventilación adecuada.
Protéjase de la intoxicación por monóxido de carbono:
NO utilice generadores en interiores; el motor emite monóxido de carbono, un gas mortal.
NO utilice carbón vegetal para cocinar en interiores. También puede provocar una acumulación de gas monóxido de carbono.
NO utilice el horno de gas para calentar la casa: el uso prolongado de un horno abierto en una casa cerrada puede generar gas monóxido de carbono.

Seguridad contra incendios

Las estufas de leña, las chimeneas y los calefactores pueden aportar un ambiente acogedor, Consejos para prepararse para el frío extremo pero asegúrese de utilizarlos de forma segura.

Coloque siempre una pantalla alrededor de la llama.
No utilice nunca gasolina para encender la chimenea.
Nunca quemes carbón en el interior.
No cierre el regulador de tiro cuando las cenizas estén calientes.
Cuando utilice fuentes de calor alternativas, como chimeneas, estufas de leña, etc., asegúrese siempre de que haya una ventilación adecuada. Mantenga las cortinas, toallas y agarraderas alejadas de las superficies calientes.
Haga revisar la chimenea antes de la temporada para comprobar si hay acumulación de creosota y límpiela.
Tenga un extintor y detectores de humo… ¡y asegúrese de que funcionan!
Establezca una ruta de escape bien planificada para toda la familia.

Mantener el calor en casa

Perder la calefacción cuando aúllan los vientos invernales no es agradable. Consejos para prepararse para el frío extremo Sin embargo, si sigues estos sencillos consejos, podrás capear el temporal más cómodamente. Si se va la calefacción durante una tormenta invernal:

Puedes mantener el calor cerrando las habitaciones que no necesites.
Utilice sólo fuentes de calor alternativas y seguras, como una chimenea, una estufa pequeña de leña o carbón bien ventilada o calefactores portátiles. Siga siempre las instrucciones del fabricante.
Vístase con capas de ropa ligera y lleve una gorra.
Coma de forma equilibrada.

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