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Se me duermen las manos

By Admin , in Salud , at enero 29, 2022

Se me duermen las manos Todos hemos estado allí. Te despiertas por la mañana y una de tus manos está completamente adormecida. Se siente muerto, pesado y simplemente no funcionará. Tal vez haya algo de hormigueo también. O bien, te levantas de una cena larga o de una película y una de tus piernas se siente así. Luego, durante unos minutos, tal vez te estrechó las manos, pateó el suelo, todo vuelve a la normalidad. Hasta la próxima vez.

La primera vez que esto sucedió, podría haber sido preocupante.. Pero, ¿alguna vez te preguntaste por qué sucede esto en el mundo? ¡Sigue leyendo!

Cuando los nervios no son felices
Cuando alguien se queja de que se le ha dormido la mano o la pierna, lo tranquilizo. Suelo explicar: «Los nervios no son felices». Y cuando esto es intermitente, temporal y está relacionado con mantener un puesto durante mucho tiempo, rara vez es algo de qué preocuparse.. Cuando quitas la presión (cambiando de posición, por ejemplo), el problema desaparece.

Sin embargo, muchas otras causas de problemas nerviosos (más de 100, de hecho) pueden causar síntomas similares, aunque más prolongados y persistentes, como se indica a continuación. Si tiene una de estas condiciones, no está solo: se estima que 20 millones de personas tienen una forma de neuropatía periférica que puede causar entumecimiento u hormigueo en las manos o los pies.

Una palabra sobre terminología nervios
Entonces, ¿qué es la neuropatía periférica? Vale la pena aclarar algunos términos médicos de uso común.

Neuropatía significa enfermedad de los nervios.
La neuropatía periférica es una afección que afecta los nervios del sistema nervioso periférico, que incluye los nervios fuera del cerebro y la médula espinal. Los nervios de las piernas y los brazos forman parte del sistema nervioso periférico, y suelen ser los primeros afectados por las enfermedades de los nervios periféricos.
La neuropatía por compresión (o atrapamiento) se desarrolla debido a la presión sobre un nervio. El síndrome del túnel carpiano, que ocurre cuando un nervio se comprime en un canal ya apretado en la muñeca, es un ejemplo bien conocido. Tener la mano o el pie dormidos es otra. Afortunadamente, esto es bastante temporal, mientras que el síndrome del túnel carpiano suele ser crónico.
La parestesia es una sensación de hormigueo, entumecimiento u otra sensación anormal, a menudo relacionada con la neuropatía periférica. Tener la mano o el pie dormidos es una parestesia temporal
Cuándo ver a su médico
Si sus manos o pies se duermen ocasionalmente y la sensación normal regresa rápidamente, está bien. No es necesario ponerse en contacto con su médico.

Pero llame a su médico de inmediato si tiene entumecimiento persistente, hormigueo u otras sensaciones inusuales en las manos o los pies. Esto es especialmente importante si estas sensaciones causan problemas para caminar o agarrar cosas. Su médico debe investigar más y probablemente considerará las posibles causas de la neuropatía periférica, incluidas las siguientes:

A veces es el primer indicio de que una persona tiene diabetes.
enfermedades del hígado, riñones y tiroides
déficits nutricionales, como la deficiencia de vitamina B12 u otras deficiencias vitamínicas. La vitamina B6 es única en este sentido porque muy poca o demasiada puede causar neuropatía; muy poco es bastante raro, pero es posible obtener un exceso de B6 de los suplementos.
alcohol y otras toxinas.Los alcohólicos también pueden tener deficiencias nutricionales que pueden causar neuropatía.
Ciertos medicamentos, incluidos algunos antibióticos y medicamentos de quimioterapia, o el plomo, el mercurio y otras toxinas químicas e industriales, pueden ser culpables.
enfermedad vascular, que ocurre cuando se altera el suministro de sangre a un nervio periférico, como ocurre con la aterosclerosis. El nervio se vuelve insalubre o muere.
Causas adicionales de neuropatía son infección, compresión o trauma en los nervios y condiciones inflamatorias o autoinmunes que afectan los nervios. Vale la pena señalar que casi un tercio de los casos no tienen una causa clara, un problema conocido como neuropatía idiopática.

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